酸奶延緩饑餓感 10款健康美食最瘦身
發(fā)布時間：2013-04-14 21:39:07 人瀏覽
來源： 橡膠技術(shù)網(wǎng)
【橡膠技術(shù)網(wǎng) - 五花八門】
7、帶骨頭的沙丁魚
一杯帶骨頭的沙丁魚含有的熱量大概是100卡。沙丁魚含有非常豐富的蛋白質(zhì)和脂肪酸，能夠增加熱量消耗，而且沙丁魚也含有非常豐富的蛋白質(zhì)，對于減肥是非常有利的。
8、菠蘿
菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質(zhì)，并能有效幫助消化吸收。減肥的MM們可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁，菠蘿中含有豐富的果汁能夠有效地酸解脂肪，促進腸胃蠕動，低熱量又能減脂的菠蘿會是減肥食品的最佳選擇!
9、甜果櫻桃
櫻桃營養(yǎng)豐富，是目前被公認為具有為人體去除毒素及不潔體液功效的水果，同時對腎臟的排毒具有相當(dāng)?shù)墓πА烟翌伾r紅，玲瓏剔透，營養(yǎng)豐富，醫(yī)療保健價值頗高，又有“含桃”的別稱。它除了熱量低的減肥特點外，還具備一般水果遠不具備的高鐵含量，讓你變成窈窕紅潤美人。
10、木瓜
100克的木瓜中只有27卡的熱量，木瓜無疑是減肥中低脂食物的首選之一!木瓜酵素不僅可分解蛋白質(zhì)、糖類，更可分解脂肪，通過分解脂肪可以去除贅肉，縮小肥大細胞，促進新陳代謝，及時把多余脂肪排出體外，從而達到減肥的目的!
分享知識 創(chuàng)造價值！
>更多相關(guān)文章
- 90后大學(xué)生發(fā)明智能衣不僅刀刺不穿還可報警2015-05-29 04:05:09
- 一代高僧：寒山大師2015-05-28 05:05:08
- 寒山子詩八十八首2015-05-28 05:05:39
- 微信朋友圈“八項規(guī)定”2015-05-13 02:05:59
- 原來歐洲的孩子都這么玩兒！2015-05-13 02:05:56
- 學(xué)佛的意義在于做一個好人！2015-05-13 02:05:37
- 確定股票賣點的三種方法2015-05-13 02:05:10
首頁推薦
- 橡膠制品業(yè)銷售收入前100家企業(yè)03-17
- 橡膠加工工藝問答01-13
- 2014年1-8月中國塑膠橡膠原料及制品進出口統(tǒng)計分析12-29
- 關(guān)于開發(fā)橡膠制品用戶的心得12-27
- 常用橡膠配合劑分類與作用12-27
- 橡膠制品的生產(chǎn)流程12-27
- 合成橡膠及其發(fā)展歷史12-27
- 硫化車間管理辦法12-27
- 煉膠車間管理辦法12-27
最新新聞
網(wǎng)友評論
推薦閱讀
頭條新聞
價格行情
橡膠市場
