春季房事養生的5大準則:早晨最佳 頭宜朝東
導讀:古人曰:“一年之計在于春。”此話是說人們應把一年的工作計劃在春季安排好,開好頭,起好步。
其實,春季也是夫妻性生活乃至孕育新生命的大好時機,故筆者順其言曰:“性”事之計,亦在于春。
在祖國醫學理論中,“天人相應”貫穿于整個體系,房事也不例外。《內經》記載,四季之主氣為:“春生、夏長、秋收、冬藏”,萬事萬物如糧食生長一樣,在春天生發,夏天成熟,秋天收獲,冬天貯藏。房事也應按著這樣的規律進行。雖然古代醫家一致主張,房事要有節制,不可頻繁放縱;但是在春季,房事則可“隨意”一些。
按照經絡理論,人體的生殖器被肝經環繞著,春季是肝經主氣,肝氣性喜達舒,最怕受抑郁和壓制,所以春季保持適當頻度的性愛,對改善心緒也是非常有益的!
無獨有偶,現代醫學也認為,春季是優生優育的季節。男子的精子質量以冬、春季為佳,女性在春季里受孕率最高。以色列有專家對650名接受人工受精的婦女進行4年跟蹤調查表明,四季變化對婦女懷孕生育有明顯影響,春天是最佳受孕季節,成功率最高,其次是夏天和冬天,秋天最低。原因是春天日照時間變長,多曬太陽有助受孕。
而且在春季受孕,妊娠中期剛好在夏季或秋季,此時流行性感冒和病毒少,孕婦被感染的機會也就減少。胎兒大腦的發育剛好在妊娠中期之后,特別是在妊娠的最后3個月。這個時候孕期感染少,無疑有利胎兒大腦的正常發育。
另外,春季懷孕,出生月份剛好是秋季,秋季是收獲季節,水果也較多,產后母親的營養容易得到保障。
因此,學習養生之道,就必須在房事生活中知道哪些適宜,哪些應忌諱。
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