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    身體亞健康的9個暗示

    發布時間:2013-04-14 22:13:06   人瀏覽 來源: 橡膠技術網

    橡膠技術網 - 五花八門

    多汗

    如果一段時間出汗比往常多,可能是由血管植物神經錯位引起的。如果普通的鎮靜劑不起作用,就要考慮去醫院就診。

    腿腫

    經常出現腿腫,有時還會暫時沒有知覺,這是慢性靜脈衰竭的癥狀。平時要多吃生的蔬菜,它們含有能加固靜脈壁的纖維。每天做幾遍腿部保健操,有利于防止腿腫。

    手腳抽筋

    經常手腳抽筋,可能是因為身體缺少鈣和維生素D,這兩大元素決定了骨骼的硬度和肌肉的收縮。因此,平時應多吃些奶制品、肝臟、海鮮。

    經常口渴想上廁所

    經常感到口渴,并且出現體重下降,總是想上廁所,這些癥狀有點像糖尿病,有必要去做血糖檢查。如果檢查結果正常,也應注意少吃甚至不吃甜食和油膩食物。

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